生活リズム

　昨日は１２時に寝た。今朝は８時に起きた。 これくらいのペースがいいのかもしれん。 夜にニュースとかテレビとか見たいしね。 無理に起きる必要はないが。９時とか１０時に寝ないからって、 それは別に悪いことではない。
　早い時間に寝たい時は寝たらいいし、 そうでない時は普通の時間に寝たらいい。 あまり自分を縛り付けるルールを作るのはやめよう。 新しい家はテレビがあるので、テレビを見たい。 テレビを見るのは韓国語の勉強になるし、 けっこういいことだと思う。